Lancement du Handfit!
Le mercredi 20 octobre à 20h30 au Nautisport, nous lançons le handfit!
Le handfit s’adresse à tous, jeunes et moins jeunes, femmes, hommes, confirmés ou débutants… Sophie, coach sportive, à l’expertise physique, dispense des conseils adaptés et régule l’intensité de chaque exercice, corrige les postures afin que chacun atteigne ses objectifs!
Tu veux essayer cette discipline qui allie sport, cardio, renforcement, jeux et bien-être, la première séance sera offerte!
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